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Pourquoi devriez-vous encourager les enfants à jouer dehors?
« Nous n’arrêtons pas de jouer parce que nous vieillissons; nous vieillissons parce que nous arrêtons de jouer. » – George Bernard Shaw.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, les enfants doivent faire de l’exercice pendant au moins 60 minutes chaque jour. Malheureusement, les enfants de notre génération mènent des vies dangereusement sédentaires. Ils ne dorment pas assez et ils passent la plus grande partie de leur temps à regarder la télé ou devant leur ordinateur portable, iPad, tablette ou téléphone intelligent.
La recherche indique que les enfants d’aujourd’hui passent plus ou moins 7 heures devant leurs écrans. Il s’agit là d’une tendance alarmante; tendance qui favorise toute sorte de problèmes de santé évitables chez nos enfants.
Le mode de vie sédentaire rend les enfants plus susceptibles de développer de l’obésité, de l’anxiété, des changements comportementaux et des mauvaises fonctions cérébrales. Parallèlement, l’activité physique diminue le risque d’obésité et d’autres facteurs pouvant causer des problèmes cardiaques et le diabète de type 2 plus tard au cours de la vie. Être actif est également bon pour le développement sain du cerveau. Les enfants qui jouent régulièrement dehors auront tendance à être plus impliqués et concentrés que les enfants qui passent la plus grande partie de leur temps à l’intérieur. De plus, des preuves solides indiquent que le jeu libre favorise de meilleures aptitudes sociales et aide les enfants à mieux apprendre.
Jetons un coup d’œil à certains bienfaits évidents, et d’autres « qui le sont moins », du fait de jouer dehors.
Tout d’abord je vous annonce le grand changement sur le site https://tresbonnesante.fr, qui est l’ouverture des commentaires. Désormais je vous invite à aller y laisser vos appréciations et surtout vos témoignages j’espère. Il faut espérer que cela va aussi aider ce site à se faire connaître des algorithmes des moteurs de recherche, qui adorent les commentaires, preuve de la vie active d’un site internet.
Je pense que beaucoup d’entre vous apprécieront de pouvoir communiquer entre vous ainsi à travers ces commentaires. Bien sûr cela demandera un long travail régulier de ma part pour trier les bons commentaires au milieu des nombreux pourriels envoyés automatiquement par les programmes robots de sites qui cherchent ainsi à se faire de la publicité irrespectueusement … Ne vous inquiétez donc pas si votre commentaire n’apparait qu’après un jour ou deux, c’est le temps qu’il me faudra pour l’autoriser. Il faut juste laisser un nom et une adresse courriel pour laisser un commentaire, utilisez des pseudos si vous voulez, ces informations ne seront jamais utilisées pour vous contacter, c’est juste pour limiter les spams.
Comme de nombreuses personnes témoignent d’avoir supprimé leurs douleurs articulaires après un changement d’alimentation, je voudrais bien trouver les preuves scientifiques qui supportent et expliquent ce changement considéré « impossible » par la science universitaire actuelle, qui nous dit que seules de nouvelles technologies très coûteuses pourront nous aider, comme d’habitude, à protéger et à réparer notre cartilage articulaire !J’ai trouvé plusieurs livres de témoignages que je compte creuser, et un début de pêche prometteur dans le flot des publications scientifiques internationales…
De toute façon je pars convaincu, puisque ma chère maman a elle-même vu ses douleurs disparaître après avoir encore modifié sa nourriture. Nous avions bien progressé pour remettre en forme son système cardiovasculaire, mais il restait encore ses douleurs au poignets !Comme les docteurs disent que c’est dû à l’âge ou que c’est héréditaire, elle avait abandonné l’espoir d’en être débarrassée un jour, et elle avait conclu que partir dans des endroits aux climats différents durant l’hiver, période pendant laquelle les douleurs apparaissaient, était la seule solution possible.
Mon avis s’était orienté bien sûr immédiatement vers le collagène et sa vitamine C, qui sont essentiels dans la structure de la majorité des éléments de notre corps physique, et spécifiquement dans la constitution des os et du cartilage.
Mais je pense que d’autres facteurs sont essentiels, comme certaines molécules néfastes présentes dans certains aliments, ainsi que l’acidification qu’elles génèrent après digestion, puisque le Dr Seignalet avait d’immenses résultats avec son régime alimentaire, contre ces douleurs articulaires.
Voilà donc un autre sujet qui me motive, et dont j’aimerais bien trouver les éléments clés qui permettraient de justifier, ou de prouver, l’importance de l’alimentation dans ce domaine aussi, afin que chaque personne qui en souffre puisse être convaincue que cela vaut le coup d’essayer le changement nutritionnel nécessaire. Et ça pourrait faire le sujet d’un prochain livre !?
Qu’en pensez-vous ?
Laissez vos idées et suggestions sur le message Facebook de la page TrèsBonneSanté ici :
Quelle joie de découvrir un autre magazine qui partage d’importantes vérités dans le kiosque à journaux. Encore un magazine à grand tirage qui fait un gros dossier sur la nourriture comme base d’une bonne santé.
On avance ! Un jour tous les humains sauront comment vivre pour être en bonne santé, au-delà des clivages culturels qui font adopter des habitudes néfastes, souvent au profit de quelques intérêts commerciaux. Car si on regarde bien, nombre de nos habitudes culturelles ont été initiées subtilement par des campagnes de promotion mises en place par des intérêts industriels ou commerciaux !
C’est parce que des assoiffés d’argent et de pouvoir n’ont pas hésité à influencer nos habitudes, même si cela nous rendait malades, que nous mangeons tel ou tel aliment, buvons telle boisson ou restons des heures chaque jour sans bouger devant un écran.
Aller, faisons quelques efforts pour découvrir ce qui est bon pour notre corps, car après tout, c’est l’instrument qui nous permet de faire toutes ces choses ici sur terre. Pas de corps, pas de sensations ni de réflexions !
Bien-sûr nous finirons tous un peu à manger la même chose, au niveau planétaire, mais la nature est tellement riche qu’elle nous offre une infinie variété d’aliments et de plats bons pour notre corps, et dans le respect des autres formes de vie.
Voici ce que je suis motivé à faire, et ce pourquoi j’aimerais être soutenu financièrement pour passer plus de temps à le faire : trouver et traduire des informations très importantes qui sont inconnues du public francophone, et même souvent du public anglophone lui-même.
Des informations qui nous apportent des solutions pour se protéger et se guérir de fléaux qui mettent notre vie et notre santé en danger, et dont les gens au pouvoir nous cachent l’existence.
Si vous trouvez aussi cela utile pour vous ou pour la société, achetez mes livres et faites-les connaître autour de vous, c’est ainsi que vous pourrez facilement me supporter, et participer à la diffusion de ces informations vitales.
Je vous tiens au courant dès qu’il publie le cocktail de micronutriments qu’ils ont trouvé, qui permet de lutter contre les virus.
Bien à vous, David
Nouvelle vidéo du Dr Rath, traduite par David Giquello
Je vous annonce que mon nouveau livre, le deuxième, est déjà disponible sur Amazon, en version Kindle et papier, et le sera bientôt sur les plateformes concurrentes en version PDF et EPUB.
J’espère que vous apprécierez ces nombreuses pages de nouvelles traductions exclusives, sur les 5 compléments alimentaires qui sont les plus importants pour être en bonne santé, comme le décrivent les médecins que je cite.
Merci d’avance et bonne continuation.
Les 5 compléments alimentaires recommandés par ces médecins : Pour une Très Bonne Santé (Français) – 10 février 2021, de David Giquello (Auteur)
