Cardiaque

Articles (sans les pages) relatifs au système cardiovasculaire

Une page sur les meilleurs suppléments pour la santé cardiaque

Voici un résumé des points clés :

  • La majorité des accidents cardiovasculaires (AVC, arrêts cardiaques, etc.) peuvent être évités par une alimentation adaptée.
  • Un livre écrit par une professionnelle française, Marielaure André, qui travaille dans les hôpitaux français, mentionne que 80% des AVC et infarctus pourraient être évités en changeant de mode de vie.
  • Les AVC sont la première cause de mortalité et de handicap chez les femmes en France.
  • Une meilleure hygiène de vie permettrait de réduire l’hypertension et le taux de cholestérol.
  • Le régime méditerranéen est recommandé car il contient des fibres, des antioxydants, des graisses végétales et peu de graisses animales.
  • Une alimentation saine et équilibrée peut prévenir les AVC.
  • L’hypertension artérielle représente 35% des risques d’AVC.
  • Le sport modéré est un puissant protecteur contre les accidents cardiaques.
  • Les graisses les plus nocives proviennent des viandes et charcuteries.
  • Une étude de 1994 a mis en lumière les bienfaits du régime méditerranéen pour la santé cardiovasculaire.
  • Une étude de 2013 montre que ce régime, riche en huile d’olive et en noix, permet de réduire de 50% les AVC et 30% les infarctus.

Réflexions et questions :

  1. Importance du régime méditerranéen : Comme le régime méditerranéen est si bénéfique pour la santé cardiovasculaire, pourquoi n’est-il pas plus largement promu dans les recommandations alimentaires officielles ?
  2. Rôle de l’activité physique : Comment l’incorporation d’une routine d’exercice modéré peut-elle compléter une alimentation saine pour renforcer la santé cardiaque ?
  3. Prévention vs traitement : Comment les approches préventives, comme l’adoption d’un régime alimentaire sain, se comparent-elles aux traitements médicaux traditionnels en termes d’efficacité et de coût ?

Une page sur les meilleurs suppléments pour la santé cardiaque Lire la suite »

Thérapie Rath-Pauling à la vitamine C

C’est la théorie du Dr Rath concernant les maladies cardiovasculaires et le rôle de la vitamine C. Selon cette théorie, une carence chronique en vitamine C peut causer des maladies cardiaques. Bien que la vitamine C soit traditionnellement associée à la prévention du scorbut, le Dr Rath et ses collègues chercheurs ont suggéré que la carence en vitamine C est un facteur de risque indépendant de l’athérosclérose et des maladies cardiovasculaires. Une étude de 2015 a montré que ce n’est pas le cholestérol, mais la carence en vitamine C qui conduit à l’athérosclérose.

Le Dr Rath, qui a été l’assistant de Linus Pauling pendant plusieurs années, propose une nouvelle théorie selon laquelle la carence à long terme en vitamine C altère la structure des parois artérielles. La molécule LP(a), un type de molécule de cholestérol, joue un rôle dans la réparation des dommages. Une étude a également révélé une relation entre la vitamine C et la LP(a), suggérant que la LP(a) agit comme une molécule réparatrice en l’absence de vitamine C.

La vitamine C est également essentielle pour la synthèse du collagène, une protéine présente dans les tissus conjonctifs du corps. Une carence en vitamine C peut entraîner une mauvaise synthèse du collagène et, à long terme, le scorbut.

Questions et réflexions:

  1. Comment la nouvelle théorie du Dr. Rath sur la vitamine C et les maladies cardiovasculaires diffère-t-elle des théories traditionnelles ?
  2. Quel est le rôle de la molécule LP(a) dans le contexte de la carence en vitamine C ?
  3. Pourquoi la vitamine C est-elle si cruciale pour la synthèse du collagène et la santé générale du corps ?

Si vous souhaitez en savoir plus ou obtenir des détails spécifiques, n’hésitez pas à visiter la page complète :

Thérapie Rath-Pauling à la vitamine C Lire la suite »

Les maladies cardiovasculaires selon le Dr de Lorgeril

Comment échapper à l’infarctus et l’AVC, son livre révélateur ici !

Le Dr Michel de Lorgeril, médecin et chercheur au CNRS de Lyon, est un expert reconnu dans le domaine des maladies cardiovasculaires. Voici un résumé des informations clés tirées de la page :

  • Publication de référence : Le Dr de Lorgeril a coécrit un livre intitulé « Prévenir l’infarctus et l’accident vasculaire cérébral » en 2011 avec Patricia Salen, nutritionniste et diététicienne. Ce livre est basé sur leurs recherches et est considéré comme une référence scientifique sur la prévention des maladies cardiovasculaires par l’alimentation.
  • Étude de Lyon : Le Dr de Lorgeril a été le principal investigateur de l’étude de Lyon des années 1990, qui a démontré l’effet protecteur d’un régime méditerranéen traditionnel, réduisant jusqu’à 70% le risque de rechute d’infarctus.
  • Prévention : Selon le Dr de Lorgeril, bien que les maladies cardiovasculaires soient complexes, elles sont faciles à prévenir. Il souligne l’importance de l’alimentation, de l’exercice physique, et de l’évitement des facteurs de risque comme le tabagisme.
  • Challenges : Malgré les découvertes prometteuses, les autorités médicales n’ont pas toujours suivi les recommandations du Dr de Lorgeril, en partie à cause du lobbying des industries pharmaceutiques.
  • Mode de vie : L’étude de Lyon a mis en évidence l’importance du mode de vie dans la prévention des maladies cardiovasculaires. L’arrêt du tabac, une alimentation méditerranéenne, et l’exercice physique régulier étaient parmi les recommandations clés.

Réflexions et questions :

  1. Impact de l’étude de Lyon : Comment l’étude de Lyon a-t-elle influencé les recommandations diététiques et les pratiques médicales en France et à l’étranger ?
  2. Résistance à la prévention : Pourquoi y a-t-il eu une telle résistance à adopter des mesures de prévention basées sur l’alimentation et le mode de vie ?
  3. Futur de la prévention : Quelles sont les prochaines étapes pour la recherche et la sensibilisation à la prévention des maladies cardiovasculaires ?

Les maladies cardiovasculaires selon le Dr de Lorgeril Lire la suite »

Dr Robert Cathcart : Pionnier de la vitamine C à hautes doses

Le Dr Robert F. Cathcart III (1932-2007) est reconnu pour ses travaux et recherches sur l’utilisation de la vitamine C à hautes doses pour traiter diverses maladies. Voici un résumé des informations clés :

  • Publications et travaux : Le Dr Cathcart est l’auteur du livre « Guérir avec des doses élevées d’acide ascorbique (la vitamine C) ». Ses publications sont toujours accessibles en ligne.
  • Expérience clinique : Au cours de sa carrière, il a traité plus de 30 000 patients avec de la vitamine C, utilisant jusqu’à 200 grammes par jour par voie orale. Il a développé une méthode de dosage basée sur la tolérance intestinale de la vitamine C.
  • Découvertes : Dans les années 1970, après avoir souffert de rhume des foins, le Dr Cathcart a découvert les avantages de la vitamine C. Il a développé la théorie de la « tolérance au colon de la vitamine C », suggérant que la dose de vitamine C nécessaire dépend de la charge virale d’une personne.
  • Reconnaissance : Bien que ses découvertes aient été reconnues par des figures comme Linus Pauling, le Dr Cathcart a rencontré des défis dans la publication de ses travaux. Malgré cela, il a reçu le prix Linus Pauling en 2002 pour ses contributions.
  • Collaborateurs et influences : Le Dr Cathcart a été influencé par les travaux du Dr Klenner, du Dr Irwin Stone et du Pr Linus Pauling, entre autres.

Réflexions et questions :

  1. Efficacité de la vitamine C : Comment la vitamine C à hautes doses se compare-t-elle à d’autres traitements pour les maladies virales ?
  2. Tolérance intestinale : Comment la méthode de dosage basée sur la tolérance intestinale a-t-elle été reçue par la communauté médicale ?
  3. Applications futures : Quelles sont les implications futures des découvertes du Dr Cathcart pour le traitement des maladies avec la vitamine C ?

Dr Robert Cathcart : Pionnier de la vitamine C à hautes doses Lire la suite »

Livre pour prévenir 80% des accidents cardiovasculaires

Le saviez-vous ? La grande majorité des accidents cardiovasculaires (AVC, arrêts cardiaques et autres) peuvent être évités par une alimentation adaptée ?

 Et c’est une professionnelle française qui travaille dans les hôpitaux français qui l’écrit dans un livre !
Pour moi ce livre
devrait être donné à toute personne qui atteint l’âge de 40 ans, car ainsi beaucoup de morts, de handicaps et des milliards seraient économisés sur les cotisations d’Assurance Maladie obligatoires.

Pour des raisons de droits d’auteurs je ne peux pas copier exactement les phrases contenues dans ce livre, et de toute façon il vaut mieux que vous l’achetiez pour le lire vous-même, mais je peux vous dire un peu ce qu’il contient … et c’est choquant !

Bien sûr de nombreux livres mentionnent ces faits concernant la possibilité de prévenir les accidents cardiovasculaires, mais ici c’est écrit noir sur blanc par une professionnelle payée par la sécurité sociale et donc par l’État !


Pourquoi ce système obligatoire de santé ne nous fait pas savoir avec insistance que nous pouvons nous éviter tous ces douloureux et traumatiques accidents cardiovasculaires est une question que je laisse ouverte.

Ils savent mais ne nous le disent pas, quand même, 80% d’AVC et d’infarctus en moins, alors pourquoi ???

Ce livre ne coûte que 7,70 Euros à la FNAC … Editions JOUVENCE, ISBN 978-2-88911-768-0 (lien vers le livre) 
L’auteure Marie-Laure André, est diététicienne en milieu hospitalier. Elle est spécialiste dans la prise en charge nutritionnelle de l’insuffisance cardiaque, du diabète et de l’obésité.

>>> Voici ce que j’ai lu dans ce super livre :

– En page arrière on lit qu’on pourrait empêcher 80% des risques d’AVC et d’infarctus en changeant de mode de vie ! (ça c’est stupéfiant 🙂)


– p9 on apprend que plus de 110 000 infarctus arrivent chaque année, donc on pourrait en éviter 90 000 par an !!!
Quant aux AVCs, il y en a plus de 130 000 par an, on pourrait donc éviter de souffrir à 105 000 victimes par an
(rien qu’avec ces 2 problèmes cardiovasculaires on pourrait déjà prévenir 250 000 morts en France par an, des millions dans le monde)
Et elle nous dit aussi que les AVC sont la première cause de mortalité et de handicap chez les femmes en France.

Le saviez-vous mesdames, que vous avez le plus grand risque de mourir d’un AVC … et que pourtant c’est évitable par un changement d’alimentation et de mode de vie ?!

– p10 on apprend qu’une meilleure hygiène de vie permettrait d’agir directement sur les facteurs de risque.

Notamment cela réduirait l’hypertension et le taux de cholestérol.
Donc là on réalise aussi que c’est l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie qu’on peut réduire par une meilleure alimentation, et ainsi éviter des douleurs à des millions de personnes de plus, et des milliards en dépenses de santé !


Une étude du Lancet est citée qui précise ce que sont les causes de tous ces mots : trop de gras animal, de produits et plats industriels et trop de sel, et pas assez de fruits et légumes. Autrement dit, des choses simples et naturelles.

– p11 le régime méditerranéen est désigné comme la solution, car il contient des fibres, des antioxydants, des graisses végétales et peu de graisses animales, ce qui est bénéfique pour nos artères.
La solution est donc finalement très simple et bon marché, pour nous éviter ces souffrances et ces coûts médicaux très élevés !

– p15 on nous rappelle qu’une alimentation saine et équilibrée va prévenir les AVCs

– p25 c’est la solution à l’excès de cholestérol qui nous est donnée, en nous expliquant que manger beaucoup de végétaux et peu de graisses animales fait baisser le taux de mauvais cholestérol !

– p33 on lit que l’hypertension artérielle représente 35% des risques d’AVC, et sa cause nous est donnée, qui est la perte de l’élasticité des artères.

– p54 le sport de façon modérée est un puissant protecteur contre les accidents cardiaques. Alors il ne suffit pas de bien manger, mais il faut aussi s’activer, modérément.

– p63 dans le chapitre qui explique très bien les secrets des graisses, on lit que les plus nocives proviennent des viandes et charcuteries, qui favorisent la formation de plaque artérielle d’athérome.

– p66 on trouve les références à la grande et fameuse étude scientifique de 1994 qui avait jeté la lumière sur les bienfaits du régime méditerranéen pour notre santé cardiovasculaire. Elle s’appela en Français « L’étude de Lyon » et fut publiée par Michel de Lorgeril et Serge Renaud.


Moi qui voyage beaucoup, je vous assure que partout on connaît et on cite le régime méditerranéen comme l’idéal santé !
Une des conclusions en fut qu’une personne ayant souffert d’un infarctus peut éviter jusqu’à 70% des risques de rechute en adoptant ce régime enrichi en noix.

– p67 c’est aussi l’alimentation qui donne la plus longue longévité, et aussi permet de réduire considérablement les risques de cancer.
Voilà encore une révélation pour celles et ceux qui n’auraient jamais mené quelques recherches en matière de santé alternative.

Oui, le cancer est dans de très nombreux cas le résultat d’années d’alimentation destructrice.

Elle ose nous dire que des changements de mode de vie sont parfois (moi je dirais TRÈS SOUVENT) plus efficaces que les médicaments ! Merci Madame et votre maison d’éditions pour votre courage.

– p68 on lit qu’une étude médicale récente de 2013 montre encore que ce régime, riche en huile d’olive et en noix et amandes, permet de réduire de 50% les AVC et 30% les infarctus.

Livre pour prévenir 80% des accidents cardiovasculaires Lire la suite »

Retour en haut