Qu’est-ce que l’huile de magnésium ?
Le mot huile peut être trompeur ici. L’huile de magnésium c’est simplement du chlorure de magnésium en suspension dans l’eau. ce mélange a une texture huileuse, d’où le nom d’huile de magnésium.
La Fondation Weston A. Price rapporte que :
« Il y a de nombreux avantages à la thérapie par le magnésium trans-dermique, car le tractus gastro-intestinal est totalement évité et il n’y a aucun effet laxatif. À côté de l’administration de magnésium par voie intraveineuse, la thérapie trans-dermique fournit une plus grande quantité de magnésium à absorber de même que les suppléments oraux les mieux tolérés. Elle peut rétablir les concentrations intracellulaires en quelques semaines plutôt que les mois nécessaires avec l’apport oral. » [1]
Le magnésium offre beaucoup d’avantages pour la santé. Mais d’abord
intéressons-nous à l’une des propriétés les plus importantes du magnésium : sa relation avec le calcium.
Le magnésium régule le niveau de calcium
- Aide dans les crampes musculaires
- Soulage le stress et favorise un bon sommeil
- Réduit le risque de diabète, diminue la résistance à l’insuline
- Efficace pour les migraines et les céphalées de tension
- Important pour un cœur sain
- Améliore la santé osseuse
- Améliore les symptômes du SPM