CoQ10 pour cellules et mitochondries

La CoQ10 gagne beaucoup en popularité en tant que supplément alimentaire. Le nombre d’individus faisant usage de la CoQ10 a grimpé, passant de 2 millions à 24 millions en seulement 16 ans. En prenant cette incroyable statistique comme point de départ, découvrons quels sont les bienfaits de la CoQ10 ainsi que ce qui la rend si populaire auprès des personnes qui se préoccupent de leur santé.

La CoQ10 est un composé dont disposent la plupart des êtres vivants. Elle est produite par pratiquement toutes les cellules et est stockée dans les mitochondries, où elle est utilisée pour créer de l’énergie pour des fonctions cellulaires saines. Nous produisons moins de CoQ10 avec l’âge. D’ailleurs, certains cancers et certaines maladies cardiaques sont associées à un faible taux de CoQ10. Les preuves dont nous disposons jusqu’à aujourd’hui ne nous permettent pas d’affirmer que le faible taux de cette enzyme cause ces maladies ni que la carence en CoQ10 résulte du stress que causent ces maladies. Cependant, les experts s’entendent sur l’importance de la CoQ10 pour les fonctions cellulaires et la santé mitochondriale, ainsi que sur le fait qu’un faible taux peut jouer un rôle dans l’altération de ces fonctions.

Qu’est-ce que la CoQ10 ?

Comment la CoQ10 agit-elle ?

La Co-Q10 permet de fabriquer notre énergie, alors plus on en prend mieux on est !

Bienfaits pour la santé mitochondriale et les fonctions cellulaires

1. La CoQ10 nourrit notre énergie naturelle

2. La CoQ10 réduit les dommages oxydatifs

3. La CoQ10 renverse les effets du vieillissement

4. La CoQ10 améliore les symptômes de l’insuffisance cardiaque

Anatomie d’une cellule, dont les mitochondries sont les sources d’énergie, et la CoQ10 essentielle !

5. La CoQ10 fournit un environnement à pH optimal

6. La CoQ10 est bénéfique pour les troubles cognitifs

7. La CoQ10 contre les effets des statines

8. La CoQ10 minimise les complications liées aux chirurgies cardiaques

Comment accroître le taux de CoQ10 par les suppléments et la nourriture

Conclusion

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Vitamine D et soleil

Pourquoi devriez-vous encourager les enfants à jouer dehors?

« Nous n’arrêtons pas de jouer parce que nous vieillissons; nous vieillissons parce que nous arrêtons de jouer. » – George Bernard Shaw.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, les enfants doivent faire de l’exercice pendant au moins 60 minutes chaque jour. Malheureusement, les enfants de notre génération mènent des vies dangereusement sédentaires. Ils ne dorment pas assez et ils passent la plus grande partie de leur temps à regarder la télé ou devant leur ordinateur portable, iPad, tablette ou téléphone intelligent.

La recherche indique que les enfants d’aujourd’hui passent plus ou moins 7 heures devant leurs écrans. Il s’agit là d’une tendance alarmante; tendance qui favorise toute sorte de problèmes de santé évitables chez nos enfants.

Le mode de vie sédentaire rend les enfants plus susceptibles de développer de l’obésité, de l’anxiété, des changements comportementaux et des mauvaises fonctions cérébrales. Parallèlement, l’activité physique diminue le risque d’obésité et d’autres facteurs pouvant causer des problèmes cardiaques et le diabète de type 2 plus tard au cours de la vie. Être actif est également bon pour le développement sain du cerveau. Les enfants qui jouent régulièrement dehors auront tendance à être plus impliqués et concentrés que les enfants qui passent la plus grande partie de leur temps à l’intérieur. De plus, des preuves solides indiquent que le jeu libre favorise de meilleures aptitudes sociales et aide les enfants à mieux apprendre.

Jetons un coup d’œil à certains bienfaits évidents, et d’autres « qui le sont moins », du fait de jouer dehors.

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Grand changement sur le site et projet de livre sur la cause de l’arthrite

Bonsoir,

Tout d’abord je vous annonce le grand changement sur le site https://tresbonnesante.fr, qui est l’ouverture des commentaires. Désormais je vous invite à aller y laisser vos appréciations et surtout vos témoignages j’espère. Il faut espérer que cela va aussi aider ce site à se faire connaître des algorithmes des moteurs de recherche, qui adorent les commentaires, preuve de la vie active d’un site internet.

Je pense que beaucoup d’entre vous apprécieront de pouvoir communiquer entre vous ainsi à travers ces commentaires. Bien sûr cela demandera un long travail régulier de ma part pour trier les bons commentaires au milieu des nombreux pourriels envoyés automatiquement par les programmes robots de sites qui cherchent ainsi à se faire de la publicité irrespectueusement … Ne vous inquiétez donc pas si votre commentaire n’apparait qu’après un jour ou deux, c’est le temps qu’il me faudra pour l’autoriser. Il faut juste laisser un nom et une adresse courriel pour laisser un commentaire, utilisez des pseudos si vous voulez, ces informations ne seront jamais utilisées pour vous contacter, c’est juste pour limiter les spams.

Et le site du MMS, https://lemineralmiracle.com a aussi ses commentaires ouverts dès aujourd’hui !

Arthrite, arthrose et alimentation

Comme de nombreuses personnes témoignent d’avoir supprimé leurs douleurs articulaires après un changement d’alimentation, je voudrais bien trouver les preuves scientifiques qui supportent et expliquent ce changement considéré « impossible » par la science universitaire actuelle, qui nous dit que seules de nouvelles technologies très coûteuses pourront nous aider, comme d’habitude, à protéger et à réparer notre cartilage articulaire !J’ai trouvé plusieurs livres de témoignages que je compte creuser, et un début de pêche prometteur dans le flot des publications scientifiques internationales…

De toute façon je pars convaincu, puisque ma chère maman a elle-même vu ses douleurs disparaître après avoir encore modifié sa nourriture. Nous avions bien progressé pour remettre en forme son système cardiovasculaire, mais il restait encore ses douleurs au poignets !Comme les docteurs disent que c’est dû à l’âge ou que c’est héréditaire, elle avait abandonné l’espoir d’en être débarrassée un jour, et elle avait conclu que partir dans des endroits aux climats différents durant l’hiver, période pendant laquelle les douleurs apparaissaient, était la seule solution possible.

Mon avis s’était orienté bien sûr immédiatement vers le collagène et sa vitamine C, qui sont essentiels dans la structure de la majorité des éléments de notre corps physique, et spécifiquement dans la constitution des os et du cartilage.

Mais je pense que d’autres facteurs sont essentiels, comme certaines molécules néfastes présentes dans certains aliments, ainsi que l’acidification qu’elles génèrent après digestion, puisque le Dr Seignalet avait d’immenses résultats avec son régime alimentaire, contre ces douleurs articulaires.

Voilà donc un autre sujet qui me motive, et dont j’aimerais bien trouver les éléments clés qui permettraient de justifier, ou de prouver, l’importance de l’alimentation dans ce domaine aussi, afin que chaque personne qui en souffre puisse être convaincue que cela vaut le coup d’essayer le changement nutritionnel nécessaire. Et ça pourrait faire le sujet d’un prochain livre !?

Qu’en pensez-vous ?

Laissez vos idées et suggestions sur le message Facebook de la page TrèsBonneSanté ici :

https://www.facebook.com/david.giquello/posts/270482367894257

Ou alors vos commentaires sur la nouvelle page internet qui est ici :

Allez, commençons à discuter « Très Bonne Santé », ensemble !

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Un hors-série qui met la nutrition à la base de la bonne santé

Bonjour les amis,

Quelle joie de découvrir un autre magazine qui partage d’importantes vérités dans le kiosque à journaux. Encore un magazine à grand tirage qui fait un gros dossier sur la nourriture comme base d’une bonne santé.

On avance ! Un jour tous les humains sauront comment vivre pour être en bonne santé, au-delà des clivages culturels qui font adopter des habitudes néfastes, souvent au profit de quelques intérêts commerciaux. Car si on regarde bien, nombre de nos habitudes culturelles ont été initiées subtilement par des campagnes de promotion mises en place par des intérêts industriels ou commerciaux !

C’est parce que des assoiffés d’argent et de pouvoir n’ont pas hésité à influencer nos habitudes, même si cela nous rendait malades, que nous mangeons tel ou tel aliment, buvons telle boisson ou restons des heures chaque jour sans bouger devant un écran.

Aller, faisons quelques efforts pour découvrir ce qui est bon pour notre corps, car après tout, c’est l’instrument qui nous permet de faire toutes ces choses ici sur terre. Pas de corps, pas de sensations ni de réflexions !

Bien-sûr nous finirons tous un peu à manger la même chose, au niveau planétaire, mais la nature est tellement riche qu’elle nous offre une infinie variété d’aliments et de plats bons pour notre corps, et dans le respect des autres formes de vie.

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Nouvelle vidéo du Dr Rath sur le « virus »

Bonjour les amis,

Voici ce que je suis motivé à faire, et ce pourquoi j’aimerais être soutenu financièrement pour passer plus de temps à le faire : trouver et traduire des informations très importantes qui sont inconnues du public francophone, et même souvent du public anglophone lui-même. 

Des informations qui nous apportent des solutions pour se protéger et se guérir de fléaux qui mettent notre vie et notre santé en danger, et dont les gens au pouvoir nous cachent l’existence. 

Si vous trouvez aussi cela utile pour vous ou pour la société, achetez mes livres et faites-les connaître autour de vous, c’est ainsi que vous pourrez facilement me supporter, et participer à la diffusion de ces informations vitales.

Je vous tiens au courant dès qu’il publie le cocktail de micronutriments qu’ils ont trouvé, qui permet de lutter contre les virus.

Bien à vous, David

Nouvelle vidéo du Dr Rath, traduite par David Giquello

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