Mes livres vous donnent les solutions pour atteindre une Très Bonne Santé

Mon nouveau livre écrit cet automne 2023 est enfin disponible, il passe en revue une méthode qui permet d’accélérer la remise en condition de l’organisme. La plupart des troubles de santé commençant par un excès d’acidité au quotidien, venant de l’alimentation, des pollutions de l’air et de l’eau, ainsi que d’un mode de vie produisant du stress oxydatif, le fait de neutraliser ces acides retenus dans les tissus du corps, permet de diminuer l’acidité globale et ainsi réduit la prolifération des microbes pathogènes qui bien souvent adorent les milieux acides.

Boissons alcalines: un raccourci vers la bonne santé
(dans la collection Supers Compléments Alimentaires) 

Disponible en exclusivité ici https://amzn.to/3Sej1jS

Que vous soyez professionnel(le) de santé, passionné(e) de nutrition ou simplement quelqu’un qui cherche à améliorer sa qualité de vie, ce livre est une ressource très utile.
Science et santé : Découvrez comment l’équilibre acido-basique influence notre bien-être, et comment les boissons peuvent aider à combattre les maladies, à renforcer le système immunitaire et à améliorer la digestion.
Comparaison des procédés : Toutes les boissons alcalines ne sont pas égales. Apprenez à distinguer les différentes méthodes de production, leurs avantages et leurs inconvénients, pour choisir celle qui vous convient le mieux.
Recettes maison : Transformez votre cuisine en un laboratoire d’expérimentation avec des recettes simples et délicieuses.
Témoignages : Laissez-vous inspirer par des histoires vraies. Des personnes de tous horizons partagent leurs expériences, révélant comment les boissons alcalines ont changé leur vie, offrant espoir et motivation pour améliorer votre santé.


Beaucoup de gens parlent de bonne santé, de ne plus être malade, d’avoir un système immunitaire puissant, mais savent-ils vraiment comment faire pour atteindre ces objectifs ?

Mes autres livres, pour vous guider au-delà de la bonne santé

Il y a littéralement des centaines de livres sur le sujet dans nos librairies, des milliers de vidéos sur internet, sur toutes sortes de sujets liés à la santé, alors comment s’y retrouver, sans avoir à acheter 50 livres et passer des mois à étudier et à analyser ces informations ?

  • Qui croire, à qui faire confiance ?
  • Quels sont les domaines d’intervention les plus importants, qu’est-ce qui va donner des résultats le plus vite possible ?
  • Quels changements mettre en place pour commencer et pour progresser facilement ?

Mes livres répondent à toutes ces questions, j’ai fait tout ce travail de recherche, de vérification, de compilation et de résumé des informations pour vous.

Parmi ces centaines de livres traitant de santé humaine, disponibles dans les librairies, j’ai finalement extrait une sélection de 35 ouvrages écrits par 25 médecins qui présentaient le plus grand contenu d’informations importantes qui auront un impact direct sur votre santé.

Comment ai-je fais cette sélection ?

Tout d’abord en ne prenant que des ouvrages écrits par des professionnels de santé, et prioritairement écrits par des médecins. Il s’agit donc de livres rédigés par des spécialistes de chaque problème de santé concerné, et non pas des ouvrages provenant de particuliers qui ont essayé tel ou tel produit ou protocole, ou qui pensent ceci ou cela. Il s’agit de sources d’informations solides, de découvertes médicales et scientifiques faites pour certaines il y a des dizaines d’années, prouvées sur des milliers de patients, par des médecins du monde entier.

Ensuite j’ai pris tout simplement ce qui répondait immédiatement aux problèmes qui se pausaient à nous, à ma mère et moi, lorsqu’elle a été rapatriée du Népal après un AVC hémorragique massif, à l’âge de seulement 67 ans, fin 2016.

Il fallait des changements à mettre en place qui agiraient tout de suite, pas des changements à résultats minimes ou qui prendraient des années à agir. Il fallait que son corps se répare et se reconstruise dès le début, dans les semaines et les mois suivants, pour empêcher qu’elle ne fasse un autre AVC qui lui serait certainement fatal. Il fallait trouver la cause de ses problèmes, puis les solutions mises au point par des médecins, et mettre en place les mesures nécessaires.

C’est ce que nous avons fait, et 4 mois plus tard son docteur lui a dit qu’elle pouvait arrêter les pilules contre l’hypertension, et elle n’a pas eu besoin d’autres médicaments, et depuis maintenant près de 5 ans et demi, elle a retrouvé toute sa mémoire et n’a pas eu d’autre AVC.

D’ailleurs sa célèbre neurologue à l’hôpital ne l’a jamais recontactée pour d’autres analyses, alors qu’en 2017 elle avait établi un diagnostique d’AAC, d’angiopathie amyloïde cérébrale, c’est à dire une maladie qui aboutit à un état équivalent à celui d’une démence Alzheimer, mais avec une espérance de vie de seulement quelques mois à 2 ans tout au plus, avant de faire une autre hémorragie cérébrale, fatale. Pourquoi cette neurologue et tout le système médical qu’elle représente ne s’est pas intéressée à la guérison spectaculaire de ma mère, qui sous ses yeux a amélioré rapidement son état de santé ? A-t-elle perdu son dossier, a-t-elle préféré ne pas avoir à remettre en cause le système dans lequel elle désire faire carrière, qui condamne les gens sans leur offrir de chance de rétablissement, et nie l’utilité de la nutrition pour la santé ? En tout cas nous n’avons pas eu besoin d’elle ni de cet hôpital, puisque ma chère maman n’a pas eu besoin d’y retourner depuis son dernier examen en 2017.

J’ajoute que je n’étais pas novice dans la recherche de solutions de bonne santé en alternative à la médecine allopathique, puisque depuis le début des années 2000, vivant à l’étranger dans un pays au système de santé défaillant, et sans revenus ni assurance médicale, j’avais créé des pages internet sur le sujet, après avoir déjà lu des dizaines de livres, principalement en anglais.

J’avais résolu plusieurs problèmes de santé personnels en changeant de mode de vie et en prenant des suppléments recommandés par ces médecins pionniers, comme les grosses doses d’acide ascorbique popularisées par le double Prix Nobel Linus Pauling dès les années 1980 dans ses livres. Je m’étais ainsi débarrassé du paludisme dont je souffrais, des épidémies de dengue très répandues là-bas, des hémorroïdes dont je souffrais depuis des années, d’une sciatique qui me dérangeait déjà à seulement 30 ans, et même d’une tumeur de la prostate qui m’empêchait de dormir alors que j’étais âgé de seulement 41 ans, en 2012.


Achetez la deuxième édition de mon premier livre

Ce livre présente les informations qui permettent d’éviter la grande majorité des maladies, et peuvent être suivies avec confiance, puisqu’elles proviennent de professionnels de la santé et de chercheurs et scientifiques.

Nouvelle édition agrandie de 2022, « Evitons 80% des maladies graves, ces médecins nous expliquent comment ! » ISBN 978-2957162802, format papier broché ou Kindle ici.

Ce livre intègre désormais les données essentielles provenant de plus de 35 livres différents, que je vous incite quand même à acheter et à lire en entier, dont plus de 25 auteurs sont des médecins diplômés et pratiquants, 7 sont des docteurs en science (PhD), et deux sont nutritionniste-diététiciennes diplômées, exerçant en milieu hospitalier.

J’ai commencé par une revue de centaines de livres sur le sujet de la santé, j’en ai sélectionné plus de 150, dont 90 écrits par des médecins, et ensuite seulement j’ai choisi en priorité ceux qui avaient le plus grand potentiel pour sauver des vies et ramener les gens à la bonne santé, tout en étant de source médicale professionnelle.

En plus de ces livres qui représentent déjà plus de 10 000 pages, d’autres informations proviennent de publications par d’autres médecins qui n’ont pas écrit de livres.

la VERSION COMPLETE est disponible ici :

Pourquoi lire ce livre ?

Ma motivation pour écrire ce livre est le service aux autres, pour aider tous les malades et les révoltés pacifistes qui font des efforts pour améliorer la condition humaine et animale. La vie de ces êtres bénévoles est le facteur le plus important pour l’avenir, car sans celles et ceux qui s’activent pour la communauté, rien ne changera, et leur bonne santé et leur longévité sont donc essentielles pour donner toutes les chances à une nouvelle ère de joie, de santé et de paix de voir le jour.

 Prévention des causes de mortalité

Les statistiques au niveau mondial tendent à se ressembler de plus en plus dans tous les pays, puisque l’humanité migre vers le nouveau type de vie moderne, citadin, sédentaire et industriel. C’est vivre en ville au milieu de la pollution de l’air, travailler de façon stressante toute la journée, et manger des produits ultra transformés et sans éléments nutritifs, qui devient la norme pour la majorité de notre fratrie humaine.

Les principales causes de mortalité dans le monde :
1 . Première, les maladies cardiovasculaires avec plus de 15 millions de morts.
2 . Deuxième, les maladies respiratoires avec 7,5 millions.
3 . Troisième, les démences avec 2 millions
4 . Quatrième, les cancers du poumon, gorge et trachée 1,5 million
5 . Diabète 2 millions
6 . Accidents 1,5 million
7 . Maladies diarrhéiques 1,5 million

Prévention des causes de souffrance

Après les moyens de prévention contre les principales causes de décès présentés en première partie, cette deuxième partie concerne les moyens de prévention des principales causes de souffrance humaine découverts par des médecins et scientifiques.
Ici encore vous allez comprendre que 80% de ces souffrances peuvent être évitées en changeant simplement de mode de vie, et surtout grâce à la nutrition.

Les souffrances importantes sont regroupées en 8 chapitres, par ordre alphabétique, qui sont :
1/ “Acné
2/  “Allergies et Asthme
3/ “Arthrite et Arthrose
4/ “Autisme
5/ “Dentaire
6/ “Fibromyalgie et Fatigue chronique”
7/ “Hypertension artérielle
8/ “Ostéoporose

Collagène et vitamine C sont essentiels

On entend souvent dire que notre corps est fait de 70% d’eau environ, ce qui est vrai, mais on ne nous dit pas ce qui maintient cette eau en place, et qui nous différencie d’une flaque d’eau ? C’est une colle, comme de la gélatine ou de l’agar-agar, qui agglomère et maintient en forme nos molécules d’eau, ainsi que tous les autres éléments qui nous composent, macro et micro nutriments baignant dans cette eau, c’est le collagène !

Le collagène est partout, ou presque, dans notre corps et nos organes, et c’est ce qui maintient la forme de nos tissus. De notre peau aux parois de nos artères, en passant par la matrice extracellulaire, et les fascia qui enveloppent nos muscles, le collagène sous ses différentes formes, est fondamental pour notre corps physique. Il est aussi présent dans nos os, nos cartilages, nos dents, notre peau.

Éviter 80% des maladies c’est vraiment possible.

C’est la conclusion scientifique vérifiée par ces docteurs qui ont déjà sauvé des millions de vies par la diffusion de leurs livres.

Ici je vous présente ces médecins et leurs méthodes, qui vous expliquent les améliorations, surtout alimentaires, à mettre en place pour vous protéger des maladies cardiovasculaires, des cancers, des démences, du diabète, des rhumatismes, des dépressions, de l’ostéoporose, de l’acné, et d’autres problèmes très répandus dans nos sociétés industrialisées.

Ce livre intègre les données essentielles provenant de plus de 25 livres différents, que je vous incite quand même à acheter et à lire en entier, dont 17 auteurs sont des médecins diplômés et pratiquants, 6 sont des docteurs en science (PhD), et deux sont nutritionniste-diététiciennes diplômées, exerçant en milieu hospitalier.

la VERSION COMPLETE est disponible ici :


Procurez-vous aussi mon deuxième livre le plus important

Je tiens à vous présenter mon deuxième livre, qui vient en complément du premier publié l’année dernière. En effet, mon premier livre expliquait tout ce qu’il fallait faire pour aller vers la pleine santé, concernant l’alimentation et l’exercice physique principalement, et ce deuxième écrit présente plus en détails les 5 compléments alimentaires qu’on peut ajouter à son quotidien, pour améliorer encore plus sa santé, ou pour accélérer les processus de guérison ou d’immunité que notre corps met en place.

Il s’agit principalement de nouvelles traductions exclusives, présentes nulle part ailleurs.

J’ai en projet un troisième volume qui va ajouter encore un niveau d’action possible, avec l’ajout de plusieurs autres compléments, pour les personnes qui veulent se donner toutes les chances connues d’amélioration de leur santé, ou qui visent une longévité en pleine forme, loin des docteurs et des hôpitaux et leurs chirurgies et produits chimiques toxiques…

Avertissement : Ce deuxième livre n’est pas à caractère publicitaire ni commercial, et ne recommande aucune marque ni aucune entreprise vendant les compléments mentionnés. Il reste à chaque personne de trouver les produits qui lui conviennent, et d’essayer plusieurs marques si possible, pour être sûre de ne pas passer à côté d’une marque plus efficace qu’une autre sur sa propre personne, chaque organisme ayant des spécificités complexes. Il peut m’arriver de mentionner des marques que j’ai utilisées moi-même, mais c’est uniquement à titre informatif.

Ce livre a pour but unique de partager des informations et des expériences personnelles sur la santé et l’alimentation. Ce livre ne remplace en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Seul votre médecin généraliste ou spécialiste est habilité à l’établissement d’un diagnostic médical et à la prescription du traitement adapté qui en découle. Ma motivation pour écrire ce livre est le service aux autres, pour aider tous les malades et les révoltés pacifistes qui font des efforts pour améliorer la condition humaine et animale.

Introduction : Ce livre vous présente les 5 compléments alimentaires qui peuvent, selon moi et les médecins que je cite, vraiment améliorer votre santé globale.

Il contient de nombreuses pages de nouvelles traductions depuis l’anglais, réalisées en janvier et février 2021 par l’auteur. Ces informations sont donc exclusives et ne sont disponibles nulle part ailleurs en français. Profitez-en et faites-le savoir.

1 – Bien sûr, comme je l’ai longuement montré dans mon livre « Évitons 80% des maladies graves » ISBN : 979-10-359-3005-9, des médecins et des chercheurs ont découvert que l’alimentation est la première chose à améliorer pour être en bonne santé.
En effet, depuis la publication finale de la grande étude de 1999 de l’INSERM de Lyon sur l’alimentation, PMID: 9989963, on sait avec certitude qu’un régime alimentaire de type méditerranéen traditionnel est la clé de voûte de la santé du corps humain.
Cette étude avait montré que 75% des accidents cardiovasculaires pouvaient être évités, mais qu’il y avait aussi une forte incidence contre les cancers et autres problèmes de santé dits chroniques.

2 – La deuxième partie importante de notre mode de vie pour être en bonne santé, est l’activité physique, le fait de faire fonctionner tout son corps tous les jours, avec un minimum de 30 minutes d’exercice physique par jour, plus 3 séances plus longues par semaine.
C’est compréhensible, puisque nos ancêtres étaient actifs en permanence, avec 90% de la population qui était dans l’agriculture et dans les autres métiers physiques. C’est d’ailleurs la noblesse et la bourgeoisie qui souffraient de maux chroniques, à cause de leur alimentation trop riche en produits animaux et de leur sédentarité bien plus grande que la moyenne du peuple.

3 – En troisième partie importante pour rester en bonne santé, on peut citer les pollutions, les expositions aux produits toxiques, comme la pollution atmosphérique ou celle de l’eau de boisson. Il n’y a que très peu de temps, à l’échelle de l’humanité, que l’homme produit toutes sortes de déchets qu’il laisse s’évaporer dans l’air ou se répandre dans les sols et dans l’eau.
Produits chimiques de toutes sortes, médicaments, engrais, herbicides et pesticides, mais aussi particules issues de la combustion des carburants modernes et hautement toxiques, ont été fabriqués et utilisés en milliards de tonnes depuis seulement un siècle.
Les études cliniques montrent de très mauvais effets de ces particules qu’on ne trouvait pas dans la nature, avant cette ère industrielle. Le corps humain n’était pas fait pour vivre dans un tel environnement pollué par des molécules qui irritent ses cellules.
La science reconnaît déjà que 40% des AVC sont causés par la pollution de l’air, dont les toutes petites particules enflamment l’intérieur de nos artères et causent des destructions qui s’accumulent avec les années.

4 – La quatrième partie importante pour être en bonne santé est la réduction du stress. En effet, là aussi, nos corps ne sont génétiquement pas adaptés pour subir des événements stressants en permanence. Autant la science a montré que de petits événements stressants réguliers sont nécessaires pour maintenir notre corps en bonne forme, autant les niveaux de stress causés par une vie trop active comme le type que nous avons en ville, à jongler entre les transports, le travail intensif, la gestion des membres dela famille et du rythme de vie qui leur sont imposés, les complications financières et environnementales, sont trop pour notre organisme, et ont des effets destructeurs à long terme. C’est le cycle du cortisol qui va amener à une inflammation généralisée de notre système cardiovasculaire, mais aussi endocrinien.

De ces 4 parties essentielles des fondations de notre bonne santé, on peut déduire que vivre dans un logement adéquat, avec un emploi pas trop stressant, dans un environnement propre, et en mangeant de bons produits du jardin, est la recette pour une bonne santé physique et psychologique.

Oui mais voilà, rares sont les personnes qui peuvent bénéficier de ce profil de vie plutôt idéal, et nous sommes une très grande majorité à ne pas pouvoir remplir une ou plusieurs de ces conditions !

Et cela va même plus loin. Il est aujourd’hui impossible de trouver un air non pollué, car c’est l’ensemble de la planète qui l’est. Il est encore difficile ou coûteux de se nourrir de produits biologiques aussi riches en micronutriments qu’ils l’étaient avant l’industrialisation de l’agriculture. Il est aussi très difficile de trouver un travail peu stressant, ou d’avoir un rythme de vie raisonnable. L’eau du robinet est pleine de résidus chimiques des médicaments que les gens libèrent dans les égouts, les rivières, et les poissons qui y vivent sont de plus en plus remplis de molécules toxiques comme les métaux lourds ou les micro plastiques. De même pour l’océan, dont on sait déjà que la plupart des poissons riches en acides gras essentiels sont très contaminés.

La conclusion est évidente, changer d’alimentation, se mettre à l’exercice physique, déménager à la campagne et faire de la méditation pour réduire son stress quotidien, ne sont plus suffisants pour maintenir l’équilibre dont notre corps a besoin. Et selon de nombreux spécialistes, l’homme du 21ème siècle doit ajouter des compléments alimentaires à son régime, pour contrer les effets oxydatifs de son environnement de vie.

Personnellement je suis tout à fait d’accord, et je prends des compléments alimentaires depuis presque 50 ans, depuis mon enfance, quand ma chère maman avait déjà pris conscience de ce problème d’équilibre nutritionnel, notamment l’hiver pour renforcer notre système immunitaire face au froid.

Depuis un demi siècle les choses ont progressé dans la mauvaise direction, et j’ai donc moi-même pris le flambeau de la génération de mes parents, pour investiguer plus profondément la manière dont je pourrais mieux contrebalancer cette dégénération du milieu de vie, orchestré par les industriels qui promettent le système de surconsommation de biens matériels, qui finalement nous rend malade, et détruit littéralement nos espoirs de vivre en bonne santé dans l’avenir.

Il y a bien sûr des dizaines, plutôt des centaines de molécules dont nos cellules ont besoin pour fonctionner au mieux, et mon but n’est pas de vous en faire la liste, mais plutôt de vous présenter le TOP 5 des compléments qui peuvent, selon moi, et d’après les résultats des études cliniques citées, avoir les effets les plus profonds sur votre santé.

En adoptant le régime méditerranéen traditionnel amélioré que le Dr de Lorgeril a mis en place et explique dans ses livres, avec tous ces aliments végétaux frais et riches biologiquement que vous allez manger, vous allez déjà obtenir la majorité de vos besoins en micronutriments. Ce régime a montré ses effets extraordinaires pour la santé, non pas parce qu’il a été mis au point par des humains, mais parce que naturellement les gens qui vivaient près de la méditerranée étaient en meilleure santé.

Le but de mon livre est de vous partager ma conviction que ces 5 molécules, ajoutées dans les bonnes proportions au régime recommandé par les docteurs, vont vraiment apporter une amélioration profonde au fonctionnement de votre organisme, et vous permettre d’atteindre, non pas une bonne santé, mais une très bonne santé.

Bien sûr, il ne s’agit pas de recommandations nutritionnelles, puisque je n’ai pas le diplôme ni l’agrément qui me permettent d’en donner, mais il s’agit de faits que des médecins et des chercheurs ont découverts, et je ne fais que vous les rapporter ou vous les traduire.

C’est mon deuxième, et déjà disponible en version Kindle, PDF / EPUB et papier.

Les 5 compléments alimentaires recommandés par ces médecins : Pour une Très Bonne Santé

du 10 février 2021, de David Giquello (Auteur)

J’espère que vous apprécierez ces nombreuses pages de nouvelles traductions exclusives, sur les 5 compléments alimentaires qui sont les plus importants pour être en très bonne santé, comme le décrivent les médecins que je cite.

– chez Bookelis en PDF ou EPUB https://www.bookelis.com/sante-et-bien-etre/45527-Les-5-complements-alimentaires-recommandes-par-ces-medecins.html

– pour Kindle https://amzn.to/2Ox2vwP

– version papier Broché https://amzn.to/3rMGwAo


Ensuite je vous propose ma série de 3 livres sur des Supers Compléments Alimentaires

Mes 3 nouveaux livres publiés cette année https://amzn.to/3xceiDR

1 – Curcumine, Reishi et Sacha Inchi : La science derrière ces supers compléments alimentaires

livre curcumine reishi et sacha inchi
Curcumine, Reishi et Sacha Inchi

Ce livre passe en revue les bienfaits de ces 3 compléments alimentaires, avec les références scientifiques qui ont prouvé ces avantages qui permettent désormais de les qualifier de Supers Compléments Alimentaires !

La curcumine, le reishi et la Sacha Inchi sont trois excellents suppléments qui ont gagné en popularité dernièrement en raison des avantages potentiels qu’ils offrent pour la santé. Les scientifiques ont mené de nombreuses recherches pour explorer leurs propriétés et leurs effets, et les résultats ont été vraiment remarquables.

Dans l’ensemble, les scientifiques sont très enthousiastes quant aux bienfaits potentiels de la curcumine, du reishi et de la sacha inchi sur la santé. Ces trois suppléments offrent une variété d’avantages et pourraient être bénéfiques pour quiconque cherche à améliorer sa santé et son bien-être général. La curcumine, le reishi et la sacha inchi valent vraiment la peine qu’on s’y attarde !

L’Organisation Mondiale de la Santé recommande les superaliments pour leur apport nutritionnel et leur capacité à améliorer la santé globale. Les superaliments sont considérés comme des aliments sains qui peuvent être inclus dans un régime alimentaire équilibré et varié. De nombreux médecins et nutritionnistes recommandent également l’inclusion de superaliments dans votre alimentation pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.

2 – Moringa, Gurmar et Jiaogulan : Ce que les scientifiques disent sur ces Supers Compléments Alimentaires

Moringa, Gurmar et Jiaogulan

Ce livre passe en revue les bienfaits de ces 3 compléments alimentaires, avec les références scientifiques qui ont prouvé ces avantages qui permettent désormais de les qualifier de Supers Compléments Alimentaires !

La Moringa, le Gurmar et le Jiaogulan sont parmi les compléments les plus populaires utilisés par les gens aujourd’hui. Les scientifiques étudient constamment ces compléments pour en savoir plus sur leurs bienfaits potentiels.

La Moringa, le Gurmar et le Jiaogulan sont tous naturels et sûrs à utiliser, et peuvent fournir une variété d’avantages.

90% des gens n’obtiennent pas la quantité recommandée de nutriments importants dans les aliments qu’ils absorbent.

La plupart d’entre nous ne parviennent pas à respecter les recommandations alimentaires pour de multiples raisons. La supplémentation est destinée à combler cette lacune nutritionnelle, afin de pouvoir maintenir le bon équilibre des nutriments provenant de l’alimentation et de la supplémentation, mais aussi d’optimiser les fonctions de notre organisme.
C’est d’autant plus nécessaire depuis que notre environnement a été empoisonné par l’industrialisation non maîtrisée des produits de consommation. L’air, l’eau et le sol ont été contaminés, et prendront des siècles à être nettoyés. Les additifs de l’industrie alimentaire sont aussi une source importante de produits toxiques qui envahissent nos corps un peu plus chaque jour. De plus, à mesure que vous vieillissez, la malabsorption devient un problème car votre corps n’a plus la même capacité à décomposer et à absorber les nutriments qu’auparavant. Vous pouvez également prendre des médicaments qui épuisent en fait les nutriments essentiels.

3 – Resvératrol, Epitalon et Carnosine contre le vieillissement : La science derrière ces supers compléments alimentaires

Resvératrol, Epitalon et Carnosine

Ce livre passe en revue les preuves que ces 3 compléments alimentaires agissent contre le vieillissement, avec les références scientifiques qui ont prouvé ces avantages qui permettent désormais de les qualifier de Supers Compléments Alimentaires !
Les scientifiques sont très enthousiastes quant au potentiel de trois compléments, le resvératrol, l’épitalon et la carnosine, en tant qu’excellents compléments anti-âge.

Ces composés se sont avérés avoir un large éventail d’effets bénéfiques, allant de l’augmentation de l’activité des enzymes protectrices à la prévention du raccourcissement des télomères et à la protection contre les dommages causés par les radicaux libres. Une supplémentation avec ces composés est un excellent moyen de ralentir le processus de vieillissement et de réduire le risque de maladies liées à l’âge.

Les supers compléments sont un excellent moyen de s’assurer que votre corps reçoit tous les nutriments dont il a besoin pour rester en bonne santé et fonctionner de manière optimale. Ils peuvent être utiles pour les personnes qui n’ont pas encore une alimentation suffisamment équilibrée, qui n’ont pas accès à des aliments frais riches en nutriments ou qui ont besoin de vitamines et de minéraux supplémentaires pour des raisons de santé spécifiques. Dans cette collection de livres, nous explorons les avantages des suppléments alimentaires, des supers compléments et aussi des superaliments, les types de suppléments disponibles, comment choisir le bon supplément pour vous et les précautions à prendre lors de leur utilisation.


Et voici mon livre sur l’Ayurvéda, qui comprend un guide pratique de 70 pages

5 000 ans de médecine holistique sur des centaines de millions de patients !

L’Ayurveda est un système de médecine traditionnelle indienne qui a des milliers d’années et qui gagne en popularité dans le monde occidental. L’utilisation de suppléments diététiques dans le cadre de l’Ayurveda est un sujet d’intérêt croissant.

Bienvenue dans un voyage captivant vers une santé et un bien-être optimisés, à travers les pages de ce livre, nous allons explorer les mystères et les merveilles de l’un des plus anciens systèmes de soins de santé du monde : l’Ayurveda.

Née il y a plus de 5000 ans dans l’Inde ancienne, l’Ayurveda, qui signifie littéralement « la science de la vie », offre un système de guérison complet, intégrant le corps, l’esprit et l’esprit dans une approche holistique du bien-être. Au cœur de l’Ayurveda se trouve une profonde reconnaissance de la puissance de la nature et une passion pour l’harmonie et l’équilibre.

Selon les principes de l’Ayurveda, l’univers est constitué de cinq éléments : l’air, l’eau, le feu, la terre et l’espace (ou ciel). Des modifications dans ces cinq éléments peuvent engendrer divers problèmes de santé. Dans la médecine ayurvédique, ces troubles sont classés en trois catégories, appelées vata, pitta et kapha, en fonction des déséquilibres physiologiques observés chez une personne.

Et c’est précisément cette puissance que nous explorerons à travers les pages de ce livre, en nous concentrant sur une facette essentielle de la pratique ayurvédique : les suppléments diététiques à base de plantes. Dans un monde de plus en plus encombré de médicaments synthétiques et d’options de traitement complexes, l’idée de recourir à des solutions naturelles pour améliorer notre santé est plus attrayante que jamais.

Les plantes ont été la première médecine de l’humanité et, en Ayurveda, elles occupent une place centrale en tant que véhicules de guérison, de revitalisation et d’équilibrage. Les sept suppléments que nous allons explorer dans ce livre sont des joyaux de la pharmacopée ayurvédique, des trésors de la nature avec des propriétés curatives incroyables, prêtes à être découvertes et intégrées dans votre vie quotidienne.

Alors que nous nous apprêtons à embarquer pour ce voyage de découverte, je vous invite à garder l’esprit ouvert et à vous préparer à voir la santé et le bien-être sous un jour nouveau. Préparez-vous à embrasser une vision du monde qui voit l’individu comme faisant partie intégrante de la nature, un monde où la nourriture est votre première médecine et où votre corps est le terrain fertile pour la semence du bien-être.

Ensemble, nous allons plonger dans la profondeur des connaissances anciennes, nous allons apprendre à connaître chaque plante, son histoire, ses bénéfices, et comment les intégrer à notre routine. Vous découvrirez des synergies naturelles entre ces plantes et comment elles peuvent travailler ensemble pour améliorer votre santé et votre bien-être.

Alors, tournez la page et commençons ensemble ce voyage fascinant dans le monde de l’Ayurveda, un voyage qui pourrait bien changer votre vie pour le mieux.

Mes précédents livres sur la recherche des vérités prouvées scientifiquement pour arriver à la très bonne santé, vous on fait découvrir quels sont les régimes alimentaires qui peuvent vous protéger contre 80% des maladies, les aliments à augmenter et ceux à éviter, puis les suppléments alimentaire qui peuvent apporter beaucoup de bienfaits et multiplier la puissance d’une alimentation saine, et cette fois-ci je vous présente des suppléments ayurvédiques que vous pourrez ajouter à votre quotidien pour accélérer votre guérison ou monter encore d’un cran votre état de très bonne santé générale.


Mon tout nouveau livre est ici https://amzn.to/3Jji5Wa

Bonjour à toutes et tous !

Je viens de publier mon 7ème livre. D’ailleurs celui-ci a plutôt été écrit par ChatGPT-4, auquel j’ai pris un accès payant, que par moi.

Titre : « L’I.A. donne la recette du bonheur et de la santé, selon ChatGPT-4 l’intelligence artificielle la plus instruite au monde ».

Après avoir trouvé toutes ces informations extraordinaires et optimistes depuis des décennies sur le sujet de la santé, et que j’ai partagées en partie dans mes livres, j’ai voulu tester si cet algorithme qui a lu presque tout l’internet, et surtout des milliers de livres et de publications académiques, allait arriver aux mêmes conclusions que moi.

Ses réponses m’ont surpris de par leur qualité !!

Je vous laisse découvrir ces synthèses facile à lire, et mises en forme de guide pratique facile à utiliser, sur 2 des piliers de la vie humaine, le bonheur et la santé !

Bonne lecture et belles découvertes. Bonheur et santé à tout le monde !!


A propos de l’auteur

David Giquello est un webmestre depuis 20 ans, fluent en anglais, il a traduit des centaines d’articles et une quinzaine de livres depuis 15 ans, dans les domaines de la santé, des énergies propres et des spiritualités. Il aime partager les trésors d’information qu’il découvre sur internet et dans les livres, et prend soin de sélectionner les sources les plus fiables, provenant de professionnels très expérimentés et reconnus par les spécialistes.

Je souhaite de tout cœur que ces informations vous soient utiles et vous permettent d’améliorer votre état de bien-être général.


Avertissement

Ces livres ne constituent pas un avis médical, ni un avis diététique !

Ces livres ont pour but de partager des informations et des expériences personnelles sur la santé et l’alimentation. Ces livres ne remplacent en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Seul votre médecin généraliste ou spécialiste est habilité à l’établissement d’un diagnostic médical et à la prescription du traitement adapté qui en découle.

L’utilisation des informations fournies dans ce livre s’effectue sous la pleine et entière responsabilité de l’utilisateur. En aucun cas l’auteur ou l’éditeur de ce livre ne pourront être rendus responsables de cette utilisation, ainsi que d’erreurs, d’inexactitudes ou d’omissions pouvant y être présentées.

Selon les articles 10 de la Convention européenne des droits de l’Homme du 4 novembre 1950 et 11 de la Charte des droits fondamentaux de l’Union européenne de 2000 : « Toute personne a droit à la liberté d’expression. Ce droit comprend la liberté d’opinion et la liberté de recevoir ou de communiquer des informations ou des idées sans qu’il puisse y avoir ingérence d’autorités publiques et sans considération de frontières… »

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