Des livres pour comprendre et avancer
Vous voulez mieux comprendre votre santé ?
Adieu aux maladies chroniques,
car c’est possible !
Les cinq leviers pour être en très bonne santé.
- Une lecture courte
- Des infographies
- Un carnet sur 30 jours
Lien affilié. Prix, disponibilité et livraison indiqués sur Amazon.
Les informations que j’ai appliquées ont changé ma vie, et celle de personnes à qui j’en ai parlé. C’est pour cela que j’ai écrit ces livres : partager les travaux de médecins et donner des pistes que vous pouvez comprendre, puis mettre en pratique.
Vous cherchez quoi dans un livre sur la santé ?
J’ai conçu ce guide pour présenter les cinq leviers avec des explications courtes et des images. Et le carnet vous permet de noter vos observations pendant trente jours.
Choisir le guide pour commencerDans ce livre, je prends davantage de place pour expliquer les travaux des médecins, les mécanismes et les recherches sur lesquels je m’appuie.
Découvrir l’ouvrage completAvant de choisir, regardez à l’intérieur
Quelques pages pour vous faire une idée.
Voici trois aperçus de mon manuscrit : le sommaire, la présentation des cinq leviers et une page du carnet. Ouvrez une image pour la lire en grand.
Trois pages accessibles sans inscription. Les livres sont des ouvrages d’information et de réflexion sur la santé.
Au cœur du nouveau guide
Cinq leviers, une vue d’ensemble.
Ce sont les cinq sujets que je développe dans ce guide. Vous pouvez les retrouver dans le sommaire et voir comment je les présente dans l’aperçu.
Vitamine C et collagène
Les travaux sur les tissus, leur entretien et les mécanismes de réparation.
Alimentation
Les approches alimentaires présentées et la place des nutriments.
Mouvement
L’activité quotidienne et les questions liées à la sédentarité.
Réduction des agressions
Les expositions abordées : tabac, pollution, alcool et stress.
Sommeil et récupération
La place du repos, du sommeil et de la mémoire dans l’enquête.
Pour aller plus loin
Évitons 80 % des maladies graves
C’est le livre à choisir si vous voulez suivre les recherches plus en détail. J’y présente les travaux des médecins, les raisons qui m’ont conduit à m’y intéresser et les sources que vous pourrez lire à votre tour.
- Une présentation plus détaillée des médecins et de leurs approches.
- Davantage de développements pour comprendre les mécanismes abordés.
- Les sources pour poursuivre vos propres lectures.
Deuxième édition. Les deux ouvrages ont un socle commun : choisissez selon le niveau de détail que vous recherchez.
Vous cherchez un sujet précis ?
Mes livres pour approfondir un thème.
Si une plante, les boissons alcalines ou les compléments vous intéressent plus particulièrement, j’ai aussi consacré des livres à ces sujets.
Les 5 compléments alimentaires recommandés par ces médecins
Les compléments présentés par les auteurs étudiés, avec des traductions de leurs travaux.
Boissons alcalines
Un tour d’horizon des procédés, des boissons et des recettes présentés dans le livre.
Ayurvéda : découvrez 7 plantes
Une présentation de cette tradition et des plantes étudiées, avec une partie pratique.
Voir les 4 autres livres
Curcumine, Reishi et Sacha Inchi
Les recherches et les usages présentés pour ces trois compléments.
Moringa, Gurmar et Jiaogulan
Trois plantes abordées à travers les publications et les sources du livre.
Resvératrol, Epitalon et Carnosine
Une enquête sur les travaux consacrés à ces molécules et au vieillissement.
L’I.A. donne la recette du bonheur et de la santé
Une exploration des réponses de ChatGPT-4 sur ces deux sujets, présentées en guide de lecture.
Pourquoi j’ai écrit ces livres
David Giquello
Depuis les années 2000, je lis des travaux sur la santé et j’en traduis certains pour les rendre accessibles en français. Quand une recherche m’intéresse, je cherche à comprendre ce qu’elle explique et ce qu’on peut en faire au quotidien. Mes livres sont nés de ce travail, et vous y trouverez aussi les sources pour poursuivre vos propres lectures.
Acheter mes livres me permet de continuer ce travail de lecture, de recherche et de publication.
En savoir plus sur mon parcoursPour choisir sereinement
Les questions que vous pouvez vous poser.
Si je ne dois choisir qu’un livre, par lequel commencer ?
Le nouveau guide est la porte d’entrée la plus courte et la plus visuelle. Si vous préférez une enquête plus détaillée et davantage de développements, choisissez l’ouvrage complet. Les livres spécialisés répondent à un intérêt particulier.
Les deux ouvrages généraux se recoupent-ils ?
Oui. Le nouveau guide reprend le socle de mon ouvrage complet dans un parcours plus court, avec des infographies et un carnet sur trente jours. Il n’est pas nécessaire d’acheter les deux pour commencer.
Faut-il des connaissances scientifiques ?
Le nouveau guide s’adresse aussi aux lecteurs sans formation scientifique. Les explications, les infographies et les références permettent d’avancer à son rythme et de retrouver les sources.
Où trouver les formats, les prix et les avis ?
Chaque bouton ouvre la fiche du livre sur Amazon. Vous y trouverez les éditions disponibles, les prix, les délais de livraison et les avis des lecteurs lorsqu’il y en a. Pour le livre sur les cinq compléments, les liens papier et Kindle sont séparés.
Ces livres remplacent-ils une consultation médicale ?
Ces ouvrages partagent des informations, des recherches et des expériences. Ils ne constituent pas une prescription et ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou les conseils du professionnel de santé qui vous suit.
Commencer par une lecture accessible.
Découvrez le guide des cinq leviers, regardez son contenu et choisissez s’il correspond à ce que vous recherchez.